Πώς να ξεπεράσετε την έλλειψη κινήτρου στην εργασία • MindsetBits

0
Πώς να ξεπεράσετε την έλλειψη κινήτρου στην εργασία • MindsetBits

Τι είναι το κίνητρο;

Οι πιο φυσικοί ορισμοί του κινήτρου που έχω βρει μέχρι τώρα στην έρευνά μου είναι αυτοί. Νομίζω ότι είναι οι πιο σχετικές και απλοποιημένες εξηγήσεις κινήτρων στη ζωή και την εργασία κάποιου:

«Το κίνητρο είναι η διαδικασία που ξεκινά, καθοδηγεί και διατηρεί συμπεριφορές προσανατολισμένες στον στόχο. Σε αναγκάζει να δράσεις, είτε είναι να πιεις ένα ποτήρι νερό για να μειώσεις τη δίψα είτε να διαβάσεις ένα βιβλίο για να αποκτήσεις γνώση».

Jeffrey S Nevid

«Το κίνητρο περιλαμβάνει τις βιολογικές, συναισθηματικές, κοινωνικές και γνωστικές δυνάμεις που ενεργοποιούν τη συμπεριφορά. Στην καθημερινή χρήση, ο όρος «κίνητρο» χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει Γιατί ένα άτομο κάνει κάτι. Είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τις ανθρώπινες ενέργειες».

Jeffrey S Nevid

Τώρα ξέρουμε τι είναι κίνητρο. Αλλά το ερώτημα παραμένει πώς να ξεπεραστεί η έλλειψη κινήτρων; Ειδικά στο χώρο εργασίας. Συνεχίστε να διαβάζετε και θα το εξηγήσω λεπτομερώς. Επιπλέον, θα σας δώσω μερικές συμβουλές και συστάσεις ως takeaway.

Transparency: This page contains affiliate links. By purchasing any book via the link provided below, I may receive a little commission on the sale at no additional cost to you. I advertise this book because I believe that it helps you become more confident. Thank you for helping this blog keep alive! Enjoy your readings.

Έλλειψη κινήτρου στην εργασία

Έλλειψη κινήτρου για οτιδήποτε στη δουλειά είναι μια φάση για πολλούς ανθρώπους. Τόσοι πολλοί εργαζόμενοι γίνονται καθημερινά θύματα αυτής της έλλειψης κινήτρων. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι από αυτούς το ξεπερνούν μόνοι τους. Μερικοί χρειάζονται λίγη βοήθεια, όπως συμβουλές ή εξωτερικούς παράγοντες για να ξεπεράσουν την έλλειψη κινήτρων στο χώρο εργασίας.

«Ένα βιβλίο είναι ο καλύτερος σύντροφός σου, αν βρεις το σωστό».

Για αυτό το ζωτικής σημασίας ζήτημα, βρήκα ένα χρήσιμο βιβλίο:

Ο Herzberg εξετάζει τριάντα χρόνια έρευνας παρακίνησης σε τομείς που σχετίζονται με την εργασία. Όταν δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά, το «The Motivation to Work» αμφισβήτησε τη ληφθείσα σοφία δείχνοντας ότι η ολοκλήρωση των εργαζομένων προήλθε από το επίτευγμα και την ανάπτυξη μέσα στην ίδια τη δουλειά.

Γιατί είναι σημαντικό το κίνητρο;

Βασικά, το κίνητρο είναι η ένωση εσωτερικών και εξωτερικών συστατικών που αυξάνουν την επιθυμία και την ανταπόκριση στους ανθρώπους. Το κίνητρό σας σας ωθεί να σηκωθείτε από το κρεβάτι, να κάνετε δουλειές και να τηρείτε τις προθεσμίες στη δουλειά καθημερινά. Το κίνητρο στο χώρο εργασίας σας αναγκάζει να κερδίσετε στο γραφείο σας.

Η δημόσια και κοινωνική υπηρεσία παρακινεί τους ανθρώπους να υπηρετήσουν την κοινωνία. Μερικοί έχουν τολμήσει να λάμψουν στον ξεχωριστό τομέα τους. Κατά κάποιο τρόπο οι άνθρωποι βρίσκουν τον σκοπό της ζωής τους χρησιμοποιώντας τον μισθό τους για να κρατούν τα αγαπημένα τους πρόσωπα ευτυχισμένα και καλά.

Τύποι κινήτρων βοηθούν τους εργαζόμενους στο χώρο εργασίας

Κίνητρα κινήτρου

Οι άνθρωποι που έχουν κίνητρα λειτουργούν καλύτερα όταν ξέρουν ότι θα αποζημιωθούν κατάλληλα. Παραδείγματα κινήτρων στον εργασιακό χώρο περιλαμβάνουν:

  • Χορηγείται μηνιαία αμοιβή στον εργαζόμενο που πέρασε τις περισσότερες ώρες εργασίας.
  • Δίνοντας επιπλέον μετρητά στον αντιπρόσωπο με τον μεγαλύτερο αριθμό πωλήσεων.

Κίνητρο για επιτεύγματα

Στο χώρο εργασίας, ένας εργαζόμενος με κίνητρο για επιτεύγματα πρέπει να προβλέψει τη μελλοντική αναγνώριση για να αντέξει τη συμμετοχή κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας ή έργου. Παραδείγματα επιτευγμάτων-κινήτρων στον εργασιακό χώρο περιλαμβάνουν:

  • Διασφάλιση της δημόσιας αναγνώρισης των εργαζομένων που έχουν καλύτερη απόδοση.
  • Μαρτυρική δήλωση όλων των μελών της ομάδας που δεσμεύονται σε ένα έργο.

Κίνητρο ικανοτήτων

Εργαζόμενοι που έχουν ικανά κίνητρα να αναζητούν δικαιολογίες για να μάθουν στο χώρο εργασίας και να αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία να αποκτήσουν ένα νέο σύνολο δεξιοτήτων. Παραδείγματα κινήτρων ικανοτήτων στο χώρο εργασίας περιλαμβάνουν:

  • Προγράμματα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης.
  • Εκπαιδευτικές συνεδρίες βασισμένες σε δεξιότητες.
  • Φιλοξενία εργαστηρίου επαγγελματικής ανάπτυξης.

Κίνητρο αλληλεπίδρασης

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κίνητρο αλληλεπίδρασης για να προωθήσετε προσωπικές σχέσεις, είτε μεταξύ συναδέλφων είτε με πελάτες. Η εταιρική κουλτούρα μπορεί να εμπνεύσει τους υπαλλήλους να επιτύχουν ως ομάδα αντί ως άτομα. Παραδείγματα κινήτρων αλληλεπίδρασης στον εργασιακό χώρο περιλαμβάνουν:

  • Οργάνωση ασκήσεων οικοδόμησης ομάδας που ενθαρρύνουν τους εργαζόμενους να οικοδομήσουν εμπιστοσύνη.
  • Προώθηση των εργαζομένων να συνδέονται εκτός εργασίας.
  • Υποστηρικτική συνεργασία και αλληλεπίδραση μεταξύ διαφορετικών ομάδων.

Επιρροή του Αποκινητοποίησης

Η ανθρώπινη ζωή επηρεάζεται από πολλά πράγματα. Οι κοινωνικές, συναισθηματικές, σωματικές, διανοητικές πτυχές και πτυχές της σχέσης είναι οι κύριες πηγές ευτυχίας, λύπης, θυμού και πολλών άλλων συναισθημάτων. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, όταν χτυπηθούν αρνητικά, θα μπορούσαν να σπάσουν ψυχολογικά τους ανθρώπους.

Μερικές φορές οδηγεί σε απώλεια ενδιαφέροντος, απογοήτευση, έλλειψη ενέργειας και κινήτρων. Επίσης, δεν προκαλεί ευχαρίστηση σε μια μονότονη ζωή και καμία ορμή για να πετύχεις κάτι. Επηρεάζει το προσωπικό και το εργασιακό επίπεδο και βλάπτει και τις δύο πλευρές εξίσου αν δεν θεραπευτεί.

Προσωπική ζωή

Η έλλειψη κινήτρων βλάπτει την προσωπική ζωή τόσο πολύ που μερικές φορές τους κοστίζει τις σχέσεις τους. Οι άνθρωποι κουράζονται από άτομα με απογοήτευση που δεν έχουν στόχους στη ζωή, χάνοντας έτσι τη γοητεία τους. Έλλειψη κινήτρου για οτιδήποτε στη ζωή τελικά σε πείθει να μην βάλεις το 100% στις σχέσεις και το νοικοκυριό τους.

Εργασιακή σύνδεση

Έλλειψη κινήτρου για οτιδήποτε είναι σαν ένα παράσιτο που στεγάζεται στο κεφάλι σου και σου λέει να τα βάλεις κάτω. Μην κάνετε τίποτα, χρονοτριβείτε όλη μέρα, αισθανθείτε αδιαφορία και αγνοήστε τους στόχους. Ακόμη και οι συνομήλικοι στο χώρο εργασίας αισθάνονται την απογοήτευση και την αρνητικότητα των εργαζομένων που το βιώνουν.

Η έλλειψη κινήτρων επηρεάζει την εργασία και την παραγωγικότητα;

Η έλλειψη κινήτρων θα μπορούσε να προκαλέσει πολύ άσχημα αποτελέσματα σχετικά με την παραγωγικότητα ενός εργαζομένου στο χώρο εργασίας. Η έλλειψη ενέργειας και ενθάρρυνσης σας κάνει νωθρούς και δεν βρίσκετε ευτυχία στο να εργαστείτε για να επιτύχετε τους στόχους ή έναν καθορισμένο στόχο στο τέλος της ημέρας. Η έλλειψη κινήτρων παράγει αρνητική ενέργεια που κάνει μάγια και στους άλλους στο περιβάλλον.

Όλο το περιβάλλον του χώρου εργασίας θα μπορούσε να είναι αναταραχή λόγω κάποιων αποθαρρυνμένων ψυχών. Επομένως, είναι κοινωνική μας ευθύνη να βοηθήσουμε αυτούς τους ανθρώπους να ξεπεράσουν το πρόβλημα έλλειψη κινήτρων στην εργασία. Σε αντάλλαγμα, θα ωφελήσει εμάς και τους άλλους που επηρεάζονται άμεσα από συμπεριφορά χωρίς κίνητρα.

Πώς μπορώ να έχω κίνητρα στη δουλειά;

Πολλά πράγματα θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να μεταμορφωθείτε αναζητώντας κίνητρο. Ωστόσο, θεωρώ ότι αυτά τα δύο είναι τα πιο τεράστια σε σχέση με τους εργαζόμενους στο χώρο εργασίας. Το να παραμείνουν παρακινημένοι είναι εύκολο για άτομα που χρησιμοποιούν ήδη την έμφυτη ορμή τους για να συνεχίσουν την εξαιρετική δουλειά.

Αλλά για όσους βρίσκονται στο σχετικά χαμηλό σημείο της ζωής τους. Μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά εφαρμόζοντας αυτούς τους δύο κύριους τύπους κινήτρων. Τα θετικά και αρνητικά κίνητρα έχουν τρομερές επιπτώσεις στους εργαζόμενους στην εργασία για να βελτιώσουν το επίπεδο κινήτρων τους.

Θετικό κίνητρο σας βοηθά να εστιάσετε στις θετικές συνέπειες που προκύπτουν από την ολοκλήρωση μιας εργασίας ή την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου. Όταν έχετε θετικά κίνητρα, θα σκέφτεστε αισιόδοξα. Η προσέγγισή σας θα είναι θετική, αλλά ο στόχος θα είναι ο ίδιος. Για παράδειγμα:

  • Η ολοκλήρωση αυτής της εργασίας στη δουλειά θα με βοηθήσει να κερδίσω μια προαγωγή.
  • Η αίτηση για μια νέα θέση θα ανοίξει νέες ευκαιρίες για αλλαγή σταδιοδρομίας.

Από την άλλη πλευρά, τα αρνητικά κίνητρα επικεντρώνονται σε δυσμενή αποτελέσματα που μπορεί να προκύψουν εάν δεν κάνετε αυτό που πρέπει να κάνετε ή κάνετε ένα λάθος. Το εκλαμβάνετε ως αρνητικό κίνητρο στο οποίο θα φοβάστε το αποτέλεσμα και θα προσπαθήσετε να το αποφύγετε μέσω αρνητικών κινήτρων. Οι παρακάτω δηλώσεις είναι τα παραδείγματα σχολίων που μπορείτε να σκεφτείτε ή να κάνετε όταν έχετε έναν αρνητικό λόγο:

  • Εάν δεν ολοκληρώσω την εργασία, οι συνεργάτες μου θα είναι απογοητευμένοι μαζί μου.
  • Αν δεν λάβω αυτήν την προσφορά εργασίας, θα χάσω μια τεράστια ευκαιρία να κάνω καριέρα στο μέλλον.

Αρνητικό κίνητρο μπορεί να προκαλέσει εξάντληση και δεν είναι συνήθως αποτελεσματικό για τη μακροπρόθεσμη ανάπτυξη της σταδιοδρομίας. Όταν σκέφτεστε συνεχώς τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να οδηγήσουν σε μια ενέργεια, συχνά αρχίζετε να αποφεύγετε τις εργασίες που σχετίζονται με αυτήν τελικά. Ενώ και τα δύο είδη κινήτρων σας οδηγούν δραματικά στην εκπλήρωση των καθηκόντων σας, τα θετικά κίνητρα είναι συναρπαστικά και εμπνευσμένα.

Συμβουλές

Αναμένονται διακυμάνσεις στα κίνητρα και τη δύναμη της θέλησης είτε βρίσκεστε στο χώρο εργασίας είτε στο σπίτι. Μερικές φορές αισθάνεστε χαμηλοί και ανίδεοι για το τι να κάνετε. Και μερικές φορές, νιώθεις τη φωτιά στην κοιλιά σου και προσπαθείς να φτάσεις τους στόχους σου, ό,τι κι αν συμβεί. Το να μην είστε σίγουροι για τα σχέδια ή το πώς να τα επιτύχετε είναι αρκετά τυπικό και θα μπορούσατε εύκολα να το ξεπεράσετε ακολουθώντας μερικές συμβουλές και κόλπα.

  • Μείνετε σε έναν στόχο ή έχετε όσους θέλετε, αλλά προσπαθήστε να τους προσαρμόσετε ανάλογα. Πρέπει να εστιάσετε σε πράγματα που έχουν πραγματικά σημασία για εσάς και να τα κάνετε προτεραιότητά σας.
  • Εάν ο στόχος σας είναι πολύ μεγάλος, σαν να έχετε ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο, τότε θα πρέπει να τον χωρίσετε σε μικρότερους στόχους και να σημειώσετε πρόοδο βήμα προς βήμα.
  • Ασκηθείτε σε κάτι που τονώνει το ηθικό σας όπως μουσική, κοινωνική εργασία, εξόδους, μεγάλες διαδρομές κ.λπ.
  • Θυμηθείτε τη δύναμή σας και τα πράγματα που πετύχατε στο παρελθόν μέσω αυτής.
  • Βρείτε τις παγίδες, τις ανασφάλειες και τους φόβους σας και προσπαθήστε να κάνετε βελτιώσεις σε αυτούς τους τομείς, ώστε να αισθάνεστε πιο ικανοί και ικανοί.

Πάρε μακριά

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε α έλλειψη ενέργειας και κινήτρων, κοιτάξτε τους ανθρώπους που δεν έχουν τους πόρους και τις ευκαιρίες που έχετε στη ζωή για να πετύχετε τους στόχους σας. Γιατί λοιπόν να το σπαταλήσετε εξαρχής. Αν και το κίνητρο είναι μια εγγενής ώθηση, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα που θα μπορούσαν να σας επηρεάσουν εξωτερικά για να μείνετε ανοσία στην κατάσταση και σταδιακά να τραβήξετε τον εαυτό σας από την αρνητικότητα.

Δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά τελικά, θα μπορούσατε να βρείτε έναν τρόπο να οδηγήσετε τον εαυτό σας ξανά στο μονοπάτι της επιτυχίας. Υπάρχουν στιγμές που μπορεί να αισθάνεστε εξαιρετικά χαμηλοί, αλλά σκεφτείτε την τελευταία φορά που ξεφύγατε από αυτό και προλάβατε ξανά τη βιασύνη. Ενημερώστε με στην ενότητα σχολίων παρακάτω πώς θα ξεπεράσετε τον εαυτό σας έλλειψη κινήτρων στην εργασία.

Επιπλέον, αν βρείτε κάτι θετικό και χρήσιμο σε αυτό το blog. Μην ξεχάσετε να διαβάσετε το βιβλίο που σας πρότεινα παραπάνω. Καλή τύχη και να προσέχεις τον εαυτό σου.

Schreibe einen Kommentar